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​カウンセラーについて

生まれ:

1975年埼玉県

資格・履歴など:

教育学博士(京都大学教育学研究科博士課程)。日本心理学会認定心理士。

カウンセリング歴10年

 

家族構成:

メキシコ人の夫

趣味:

犬と昼寝。食べ歩き。

 こんにちは。

 アメリカテキサス州在住の、心理カウンセラーの秋田まきと申します。

 3歳のときに父の転勤で、オランダに移り住みました。

 オランダでは、現地の幼稚園を経て、日本人学校に入学しました。

 小学1年生の終わりに、日本へ帰国。

 その後、横浜市に引っ越しをし、横浜市の私立女子中学校に入学したのもつかのま、ふたたび父がオランダに 転勤となりました。

 オランダのインターナショナルスクールに転入し、中3の終わりにもとの学校に戻りました。

 その後、大学入学。

 入学後2年で、人間関係に疲れてうつ病になりました。

 医者に行きながら「行けるときだけ大学に行く」という状態でした。卒業できたのは奇跡だと思っています。

 大学生活をやりなおしたいという気持ちがわいてきて、京都で一人暮らしをしながら、2つ目の大学に入学。

 教育学を学びました。

 教育学がおもしろくて、そのまま修士、博士課程とすすみました。

 その間、NPOにてハラスメント(いじめ問題)専門の相談員をしたり、精神障害者の共同作業所スタッフを したり、

 アロマテラピー・トリートメントを学んだり、フランスに留学したりと、興味のおもむくままにいろいろして いました。

 フランスで出会ったメキシコ人の友人に「遊びにおいでよ」と誘われて、はじめて訪れたメキシコ。

 カオスの中のエネルギー、色の多彩さ、そして、メキシコの「なんでもあり」な雰囲気に惹かれて、ここに住 んでみたい!と感じ、メキシコ行きを模索することに。

 京都でしばらくボディ・セラピストとして働き、2007年にメキシコに移り住みました。

 その後、リラクゼーションサロン「Salon MAKI」を立ち上げ、日本人・メキシコ人問わず7000人の方々にご利用いただきました。

 ありがたいことに、とても充実したセラピスト生活でした。

 

 個人的なことでは、2013年に、突然過去のある記憶を思い出し、ちょっとしたパニックに陥りました。

 その記憶を自分の中で落ち着かせたいと、半年間、スカイプカウンセリングを受けました。

 ここで、インナーチャイルドや、心の底にあった怖れ、悲しみに出会いました。

 不思議なことに、それを癒やすプロセスの中で、自分自身の居場所や、人生の指針がはっきりとわかるように なりました。

 過去に私は、いじめ問題に遭った方のカウンセリングをする側でした。私はカウンセラーではあるけれど、私 には悩みはないし、自分にカウンセリングは必要ないと思い込んでいたのです。

 ですが、自分が実際に受けてみてはじめて、それまでたくさんの心の重荷を背負って生きていたということが わかりました。

 カウンセリングを受けたことは、間違いなく私の人生の、一番のターニングポイントでした。

 この頃、自身が自閉症スペクトラム症(アスペルガー)を持っていることがわかりました。

 また、TCK(Third Culture Kids)であったりHSC(Highly Sensitive Child)でもあったことから、いきづらさを感じてきたことがわかりました。

 親からもらった価値観を見直す中で、アダルトチルドレン(機能不全家庭)からの回復のプロセスもたどりま した。

 その後、まったく新しい気持ちで、心理カウンセラーとしての活動を再開しました。

 2013年から、メキシコシティの日本人学校のスクールカウンセラーとして勤務しました(2016年ま で)。

 海外ならではの悩み、そうでない悩みもありましたが、いろいろなお子さんや、親御さんのお話を一対一 で、じっくりとうかがうことができました。

 

 また、発達障害者やHSCとして考えてきたことが、心理カウンセリ ングにまったく障害にならず、適切な当事者ケアや支援者ケアにつながることも理解できました。

 2018年夏、夫の仕事によりアメリカのテキサス州エルパソ市に引越しし、今にいたります。

 心と体の両方のセラピーに携わってきて、わかったことがあります。心理カウンセリングと、ボディセラピー はとても似ています。

 人の話を聞かせていただくのと、自分の気持ちを聞くのは、癒しのレベルでは同じ。

 カウンセリングをすることで癒されているのは、自分自身の心。

 人の体をさわるのと、自分の体をさわるのは、癒しのレベルでは同じ。

 セラピーをすることで癒されているのは、自分自身の体。

 両方のセラピーを通して、するがわとされるがわの、過去と現在が、まっすぐにつながります。そんな経験ができることが、とても幸せです。